Su estructura modular , flexible y dinámica le permite ser utilizado de forma versátil. Dependiendo de los agarres de los distintos anillos, puede comportarse como una pesa rusa, una mancuerna, una barra, una cuerda de batalla o una bolsa búlgara. El cambio de empuñaduras y el ángulo de la herramienta mejoran la recuperación funcional de los miembros superiores llamados a reaccionar ante continuos estímulos de adaptación.
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